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Posted by 滋賀咲くブログ at

2010年03月30日

黒豆ダイエット！！



　　　　　

　　　　　
　　　　　昨夜何気なく　テレビを見ているとkao06



　　　　　
　　　　　黒い？で51キロやせたface08


　　　
　　　　　
　　　　　一緒にテレビを見ていた主人が　私を見るなり・・・




　　　
　　　　　ニヤリkao07




　　　　
　　　　　ああ　人に言われ無くても　やりますともiconN30iconN30icon21





　　　　　icon28基本的に　毎日70グラム食するだけなんですicon28






　　　　　後は　何を食べても　良いそうですkao10







　　　　　お惣菜の方でも　これから　黒豆メニュウーを







　　　　　勝手に　増やそうっとiconN36icon06











　　　　　　icon28今日のお家ご飯icon28






　　　　　　 　

　　　　　　おから






　　　　　
　　　　　　


　　　　　　八幡蒟蒻







　　　　　　 　
　　
　　　　　　さつま芋サラダ






　　　　　　

　　　　　　烏賊とうどの和え物



























　　　　プログにお越し頂いてありがとうございました



　  

Posted by キッチンハウス at 14:14 │Comments(6)
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